今天就要進(jìn)入考場(chǎng)了，上一次的動(dòng)員大會(huì)還近在眼前，那些在橫幅上簽下的名字，寫下的標(biāo)語，激勵(lì)著屏幕前的你堅(jiān)定前行。

但是考前是最容易出狀況的，通常都是“怕啥來啥”，那么在高考之前到底有哪些事情需要我們注意呢？長(zhǎng)沙文化補(bǔ)習(xí)學(xué)校告訴你。

一、過度放松

高三的學(xué)生總是很忙又累。尤其是高考倒計(jì)時(shí)100以后的日子，常常都是一下課倒頭就睡，然后再踩著上課鈴聲跑去廁所解決三急，一分一秒都顯得彌足珍貴。

在這樣緊張的高考情況下，仍然有一部分不怕開水燙的“咸魚”，把高考當(dāng)做可有可無的簡(jiǎn)單模擬，在考前自主復(fù)習(xí)的幾天里，更是漫無目的、自由散漫的“放飛自我”。這樣不僅僅是對(duì)高考的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己余生的不負(fù)責(zé)。

二、瘋狂刷題

進(jìn)入最后階段后，大多考生對(duì)自己的高考分?jǐn)?shù)都有了預(yù)估，而高考成績(jī)也不和此時(shí)的分?jǐn)?shù)相差太遠(yuǎn)。

但存在很多同學(xué)，因?yàn)閺?fù)習(xí)的時(shí)候存在很多弱點(diǎn)和漏點(diǎn)，因此在這幾天往往會(huì)進(jìn)行“瘋狂式刷題”，但這恰恰是非常不正確的，考前的刷題只能是浪費(fèi)大量時(shí)間去尋找錯(cuò)誤，而正確情況下的做法，是從過去的錯(cuò)誤里做鞏固、吸取經(jīng)驗(yàn)，避免再犯，明確自己的拿分項(xiàng)，避免考試不丟分。考前瘋狂刷題不僅僅浪費(fèi)時(shí)間，還有可能帶來巨大壓力，打擊信心，影響高考發(fā)揮。

三、考前焦慮

高三學(xué)生考試前的焦慮主要是由于高考的壓力。他們的情緒容易波動(dòng)。

實(shí)際上，適度的測(cè)試前壓力是正?，F(xiàn)象并且可以幫助考生做好準(zhǔn)備，但過大的壓力是不可取的。高中學(xué)習(xí)節(jié)奏是快速的，但也是可以理解的。這里的壓力來自考生自身對(duì)環(huán)境的敏感性。

因此長(zhǎng)沙高三文化補(bǔ)習(xí)學(xué)校提醒廣大考生在這段時(shí)間需要適度放松。比如晚飯后去校園，與聚會(huì)和死黨一起旅行，交流與學(xué)習(xí)無關(guān)的思想，或者為學(xué)習(xí)任務(wù)創(chuàng)建獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以激發(fā)和激勵(lì)學(xué)習(xí)。